Марш "Смертельного квартета". Продукция ЭМ-центра в профилактике метаболического синдрома.

Человечество дорого заплатило за цивилизацию: все – от любимых пирожных до комфортабельных мегаполисов – стало опасным для здоровья и даже жизни.

Одна из главных напастей современности, метаболический синдром, косит «золотой миллиард» планеты, как траву. Остальные пять миллиардов, скорее всего, не избегут этой участи, если все останется по-прежнему.

Метаболический синдром представляет собой комплекс взаимосвязанных нарушений углеводного и жирового обмена, а также механизмов регуляции артериального давления и функции эндотелия, в основе развития которых лежит снижение чувствительности тканей к лептину и инсулину –  лептинорезистентность и инсулинорезистентность.

Метаболический синдром очень распространен, но не очень известен. Дело в том, что четыре его проявления, за которые это заболевание и назвали «смертельным квартетом», часто считают отдельными заболеваниями. Еще совсем недавно было неизвестно, как связаны между собой ожирение, гипертония, повышенный уровень холестерина и диабет. Но теперь нет сомнений, что именно эти четыре «музыканта» слаженно исполняют нам известную печальную мелодию.

В развитии метаболического синдрома «первую скрипку» играют ожирение и пониженная чувствительность клеток к инсулину. Это, как правило, приводит к сахарному диабету второго типа, за которым на сцену выходят остальные проблемы – повышенное артериальное давление и опасные отклонения уровня холестерина в крови.

По статистическим данным, через 10 – 20 лет после формирования метаболического синдрома возникает атеросклероз, а еще через 10 – 20 лет возможен инфаркт или инсульт.

То есть если в 30 лет человек имеет лишний вес, то в 60 лет почти наверняка попадет в реанимацию.

Есть генетическая предрасположенность к ожирению, но даже с этим можно успешно бороться.

Для начала измерим талию: дело в том, что основной признак метаболического синдрома – центральный тип ожирения, то есть большой живот.

При окружности живота у мужчин более 94 см., а у женщин – более 80 см. существует риск возникновения метаболического синдрома, а при более 102 и 88 см., соответственно – повышенный риск.

Но, конечно, не все люди с большим животом страдают именно метаболическим синдромом. Для постановки диагноза имеет значение и индекс массы тела, который рассчитывается по формуле:     

I = m / h2

         где: m – масса тела в килограммах,  h – рост в метрах, и измеряется в кг/м2.

        Можно проверить свой показатель по таблице и узнать, есть ли у вас лишние килограммы.

Кроме того, для постановки диагноза «метаболический синдром» необходимы еще как минимум два дополнительных критерия.

Если показатели выходят за пределы нормы, надо обратиться к врачу и выяснить причины лишнего веса.

Обычно это неправильное питание, гиподинамия, стрессы – то есть факторы, которые можно преодолеть, избежав серьезных осложнений в результате такого «цивилизованного» образа жизни.

Ожирение начинается, когда человек потребляет больше пищи, чем требуется. Употребление всего лишь 5% «лишних» калорий может способствовать накоплению около 5 кг жировой ткани в год. В итоге излишнее питание вызывает нечувствительность клеток организма к двум важнейшим регуляторам – лептину и инсулину.

Лептин – основной гормон жировой ткани. Он образуется, когда человек принимает пищу, и вызывает чувство насыщения, снижая выработку другого особого медиатора – нейропептида Y. Более 80% людей, страдающих ожирением имеют повышенный уровень лептина, но при этом у них центр голода продолжает активную выработку нейропептида Y. Это заставляет человека есть больше, и в результате у него накапливаются жировые отложения.

Инсулин участвует не только в накоплении жиров, белков и углеводов, но и в регуляции их обменов.

Кроме того, он помогает организму усваивать глюкозу. Избыточный вес плюс любовь к уютному дивану, телевизору, компьютерным развлечениям и прочим радостям пассивного отдыха приводят к формированию нечувствительности к инсулину мышечной, а затем и других тканей.

В итоге развивается нарушение обмена веществ, влекущее за собой диабет и иные тяжелые осложнения.

Организм человека, страдающего ожирением, находится в парадоксальной ситуации. Он обладает огромными запасами энергии в виде жировой ткани, но не способен их адекватно расходовать и, несмотря на избыток питания, находиться в состоянии клеточного голодания.

Надо помнить, что главные опасности метаболического синдрома заключаются в его осложнениях – гипертонии, атеросклерозе, сахарном диабете, ишемической болезни сердца.

К счастью, в большинстве случаев природа предусмотрела, что если человек будет вести активный образ жизни и правильно питаться, то даже врожденная предрасположенность к метаболическому синдрому либо вообще не проявится, либо проявится в глубокой старости.

Профилактика метаболического синдрома.

В любом случае алгоритм решения задачи будет следующий:

1.   Адекватный физической нагрузке рацион питания.

2.   Восстановление функций ЖКТ (восстановление нормальной кислотности желудка, ферментативных систем и симбионтной микрофлоры).

3.   Нормализация обмена веществ, устранение лептино- и инсулинорезистентности, преодоление нутриентного дефицита.

4.   Детоксикация организма (потребление воды в достаточном количестве, выведение эндо- и экзотоксинов, антипаразитарные программы).

5.   Коррекция функции щитовидной железы.

6.   Адекватные физические нагрузки.

Таким образом, именно естественные, природные средства помогают остановить марш «смертельного квартета».

Для восстановления микробиоценоза человека профессором Шаблиным П.А. создан уникальный комплекс пробиотических препаратов на основе натурального кисломолочного продукта «Курунга». К ним относятся следующие препараты: ЭМ-Курунга, Курунговит, Курунговит С, Курунговит ЖКТ, ЭМ-квас.

Эти продукты содержат набор симбиотических бактерий (до 800 штаммов), продуцирующий необходимый комплекс ферментов для нормального функционирования человеческого организма. А самое главное, они умеют восстанавливать нарушенную диссимметрию белков, которая лежит в основе любого патологического процесса.